- Повна назва:
- Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]
- Видавець:
- Sopot : GWP
- Видання:
- Wydanie 1 w języku polskim
- Дата публікації:
- 2021
- Тема:
- Lęk
Martwienie się
Mindfulness
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Psychologia - Жанр / Форма:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - UKD:
- 616.891
615.851
Книга
